బహుముఖ ప్రజ్ఞ కలిగిన ఈ చిన్న యోగా బాల్ యోగా, పైలేట్స్, బారే, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, కోర్ వర్కౌట్స్, స్ట్రెచింగ్, బ్యాలెన్స్ ట్రైనింగ్, అబ్ వర్కౌట్ మరియు ఫిజికల్ థెరపీ వంటి వివిధ వ్యాయామాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది కోర్, భంగిమ మరియు వెనుక కండరాలు వంటి వివిధ కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. అదనంగా, ఇది తుంటి, మోకాలి లేదా సయాటికాకు సంబంధించిన సమస్యల నుండి కోలుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
మినీ కోర్ బాల్ను సులభంగా గాలిలోకి నింపవచ్చు, ఇందులో పంప్ మరియు పోర్టబుల్ PP గాలితో నింపగల స్ట్రా ఉన్నాయి. ఇది పది సెకన్లలోపు గాలిని నింపుతుంది మరియు చేర్చబడిన ప్లగ్ గాలి లీక్లను నివారించడానికి సురక్షితంగా మూసివేయబడిందని నిర్ధారిస్తుంది. కాంపాక్ట్ మరియు తేలికైన ఈ బారే బాల్ మీ బ్యాగ్లో సులభంగా సరిపోతుంది, ఇది తీసుకెళ్లడానికి మరియు నిల్వ చేయడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
‥ పరిమాణం: 65 సెం.మీ.
‥ మెటీరియల్: పివిసి
‥ వివిధ రకాల శిక్షణ దృశ్యాలకు అనుకూలం
