అస్డాస్

వార్తలు

మీరు వ్యాయామాన్ని ఇష్టపడేంత వరకు, మీరు వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మీరు యవ్వనంగా ఉంటారు

ఈ వేగవంతమైన యుగంలో, మనం తరచుగా సమయానికి చిక్కుకుంటాము, అనుకోకుండా, సంవత్సరాల జాడలు నిశ్శబ్దంగా కంటి మూలకు ఎక్కాయి, యవ్వనం సుదూర జ్ఞాపకంగా మారింది. అయితే ఏంటో తెలుసా? అలాంటి మనుషులు ఉన్నారు, చెమటతో విభిన్నమైన కథలు రాస్తారు, నిరూపించాలనే పట్టుదలతో - హృదయంలో ప్రేమ ఉన్నంత వరకు, పాదాల వద్ద ఒక రహదారి, వయస్సు కేవలం ఒక సంఖ్య, మరియు వృద్ధులు జీవించగలరు. యువ వైఖరి.

వ్యాయామం 1

జువాన్ కమర్జియల్ సిరీస్

బిపి ఫిట్‌నెస్, సంవత్సరాల ఎదురుదాడికి సాక్షి
వ్యాయామశాల యొక్క మూలలో, డంబెల్ అక్కడ నిశ్శబ్దంగా ఉంది, ఇది ఇనుము మరియు ఉక్కు కలయిక మాత్రమే కాదు, వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి ప్రతి ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికుడు, ప్రాణశక్తి భాగస్వామిని వెంబడించడం. అది తెల్లవారుజామున వెలుతురు అయినా, లేదా రాత్రి వెలుగులు ఆరిపోతున్నా, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆ లేదా యువ లేదా ఇకపై యువ ముఖాలను చూడవచ్చు, BP ఫిట్‌నెస్ డంబెల్‌ను పట్టుకుని, మళ్లీ మళ్లీ ఎత్తడం, కిందకి ఉంచడం, మళ్లీ ఎత్తడం, సమయంతో నిశ్శబ్ద పోటీలో.

ప్రేమ వ్యాయామం, యువత యొక్క ఉత్తమ సంరక్షణకారి
వృద్ధాప్యం శారీరక పనితీరులో క్షీణతను తీసుకురావచ్చు, కానీ వ్యాయామం చేయడానికి ఇష్టపడే వారు ఎల్లప్పుడూ పెరుగుదల యొక్క రహస్యాన్ని కనుగొనవచ్చు. ప్రతి చెమట జీవితంలో అత్యుత్తమ పెట్టుబడి అని వారికి తెలుసు. డంబెల్ కింద పునరావృతమయ్యే ప్రతి కదలిక కండరాల బలాన్ని పెంచడమే కాకుండా, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా శరీర యంత్రం ఉత్తమ ఆపరేషన్‌ను నిర్వహించగలదు. మరింత ముఖ్యంగా, లోపల నుండి వెలువడే శక్తి మరియు విశ్వాసం ప్రజలు వయస్సును మరచిపోయేలా చేస్తుంది మరియు జీవితంలోని అనంతమైన అవకాశాలను మాత్రమే అనుభూతి చెందుతుంది.

వ్యాయామం 2

BP ఫిట్‌నెస్‌తో వ్యాయామం చేయండి

పట్టుబట్టండి, కలను నిజం చేయనివ్వండి
బావోపెంగ్‌తో కలిసి, లెక్కలేనన్ని కథలు వ్రాయబడ్డాయి: కొన్ని స్థూలకాయం నుండి ఫిట్‌నెస్‌కు అద్భుతమైన మలుపులు, వ్యాధిని అధిగమించి ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందే కొన్ని స్ఫూర్తిదాయకమైన అధ్యాయాలు మరియు యవ్వనంగా ఉంచుకోవడం మరియు నిరంతరం తమను తాము సవాలు చేసుకోవడంలో కొన్ని అలుపెరగని అన్వేషణ. ఈ కథల వెనుక రోజువారీ పట్టుదల, స్వీయ పరిమితులకు నిరంతరం నెట్టడం. ఈ పట్టుదల కల వాస్తవికతలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా "వృద్ధులు మరియు యువకులు" ఇకపై చేరుకోలేని కల కాదు.

సంవత్సరాలు ధైర్య హృదయాన్ని ఓడించవు
వేగంగా మారుతున్న ఈ ప్రపంచంలో, ఒక నమ్మకాన్ని తెలియజేయడానికి బావోపెంగ్ డంబెల్‌ని మాధ్యమంగా ఉపయోగించుకుందాం - మీరు ఎంత పెద్దవారైనప్పటికీ, మీ హృదయంలో ప్రేమ మరియు మీ పాదాల వద్ద ఒక రహదారి ఉన్నంత వరకు, మీరు మీ స్వంత అద్భుతమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. వ్యాయామం బాహ్య మార్పు కోసం మాత్రమే కాదు, ఆధ్యాత్మిక సాధన కోసం కూడా, ఇది జీవిత వైఖరికి ఉత్తమ వివరణ. వారి స్వంత "అమర పురాణం" వ్రాయడానికి చెమట మరియు పట్టుదలతో చేతులు కలుపుదాం.


పోస్ట్ సమయం: అక్టోబర్-14-2024